Bu da bacak balk?s?, kramp ve yanma hissine ?ekil harisabilir. Bacaklar yükseltildi?inde a?r? ekseriyetle azal?rken, bacaklar a?a?? salland?r?ld???nda a?r? artabilir. Baca??n?z çok santimantal olur ve ba?kaca kas spazm?, ?al??veri?me yahut baca??n?z? hareket ettirmekte zahmet ya?ayabi

Tendinit; kalçhat?raz?, dizinizi yahut göl aya?? birlikte?inizi etkileyebilecek a??nma ve y?pranma yaralanmas?d?r. Bir burkulmada evet?u kabilinden, tendon iltihab?n? sa?altma etmenin en güzel yolu buz torbas?, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmakt?r. Hassaten ?ah?s